美味しいカスピ海ヨーグルト、お肌つるつるになってお通じもよくなるケフィアヨーグルト、カスピ海ヨーグルトやケフィア、役立つヨーグルトメーカーなどを楽しく紹介していきます。
1カスピ海ヨーグルト
肌つるつる♪お腹スッキリ♪
２ケフィア
長寿の地からやってきました♪
３ヨーグルトメーカー
簡単！お家でヨーグルト作りなら
４ヨーグルト作り方
簡単なヨーグルトの作り方♪
５ヨーグルトレシピ
飽きないヨーグルトレシピ色々♪
６ヨーグルトの種菌
安心安全なヨーグルトの種菌について
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ヨーグルトの起源。
日本人の日常生活にとけこんでいるヨーグルトですが、
本当はどこからやってきた食べ物なのでしょうか？
一体どのようにして、私たちの生活にこんなにも
なじみ深いものになったのでしょうか？
ヨーグルトの始まりについて少し調べて見ました。
カスピ海ヨーグルト、自分で作れるしなかなか美味しいんだけど
毎日ジャムやらハチミツやらで飲んでいるだけでは、
やっぱり飽きてしまう・・・という人も多いよう。
せっかく作ったカスピ海ヨーグルト、
なんとか美味しく、長く食べ続ける方法は ないのでしょうか？
ここでは、カスピ海ヨーグルトを使ったレシピなどを紹介していきたいと思います。
カスピ海ヨーグルトといえば、種分け。
まだ日本に入ってきて間もない頃には、カスピ海ヨーグルトは
非常に手に入りにくい貴重なものでした。
お店などにいっても 販売されておらず、
知り合いの人に生の種菌を分けてもらったり、
インターネットで誰かに譲ってもらうくらいしか
入手する方法がなかったといいます。
しかし、インターネット等で譲ってもらう場合には、
カスピ海ヨーグルトの 天敵ともいえる雑菌が入らないよう、
輸送の際の衛生状況や温度管理など
かなり気を遣わなくてはいけませんでした。
しかし・・・
京都大学の家森先生がカスピ海近くのコーカサス地方より
持ち帰ったというカスピ海ヨーグルト。
お肌つるつる、便秘解消、整腸作用などなど
女性に嬉しい効果がたくさん！
しかし、そんなカスピ海ヨーグルト、自分で簡単に増やせると
言いますが・・・一体どうやって作るのでしょうか？
人によって少しずつ作り方や時間が違うようですが
一般的なものを調べてみました。
簡単、カスピ海ヨーグルトの作り方です！
ダイエットにもいいと噂のカスピ海ヨーグルト、
他にも長寿にいいとの噂があったり、ガン予防や
成人病の予防によいなど・・効果はすごいようです。
ここでは、そんなカスピ海ヨーグルトの効果・効能、
カスピ海ヨーグルトを食べるとどんないいことがあるのか
について調べてみました！
